طريقة عمل حلى الكاسات وصفات سهلة و سريعة

[وصفات سهلة و سريعة اكلات و حلويات]

طريقة عمل حلى الكاسات

موسوعة طبخ عربي شرقي اجنبي وصفات طهي سريعة رائعة طريقة اعداد اكلات لذيذة حلويات و مر&#

http://i61.tinypic.com/bikugj.jpg
اكلات حلويات تصانيف اطباق شهية تونسية مغربية جزائرية مصرية ليبية سورية لبنانية سعودية خليجية عراقية فلسطينية

مقادير عمل حلى الكاسات
-باكيت من البسكوت المستخدم للشاي حجم كبير
- علبة من القشطة
-2 ملعقة كبيرة من الكاكاو
- 2 من كرميم كراميل
-1 ظرف كريمة
- كوب من الحليب السائل منزوع الدسم
- ملعقة كبيرو من السكر وممكن الزيادةوذلك حسب الرغبة
- واحد من شوكلاته جلاكسي او اي نوع اخر من الشوكلاته
-جوز هند للتزيين
-فستق حلبي للتزين
-كمية قليلة من البسكوت المطحون للتزين

طريقة تحضير حلى الكاسات
- نضع البسكوت كطبقة اولى في الكاسة المراد التقديم بها
-نقوم بخلط علبة قشطة و2 ملعقة كبيرة من الكاكاو2 كرميم كراميل و كوب من الحليب السائل في الخلاط بعد ان يتم تجانسهم
- ثم نضع الخليط السابق على الكاسة فوق البسكويت
-ثم نقوم بوضع طبقة ثانية من البسكويت ونضع بقية الخليط فوق البسكويت
- ثم نقوم بتزينه بالجوز الهند والفستق الحلبي ونقوم باذابة حبة الجلاكسي
ووضعها على الكاسة للتزين وبعض من البسكوت المطحون
-ثم يوضع بالثلاجةلمدة من 4 الى 5 ساعات
وصحتين و الف عافية

فوائد الشوكلاته الغامقة
- ان قطعة صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبة خفيفة من الطعام.
- تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادة السيروتونين فهو يعتبر مادة مسكنة, يحفّز في إطلاق مادة الأندروفين ، والذي يعطي الشعور بالسرور و السعادة.
- الشوكولاته الغامقة تحتوي على العديد من المعادن الضرورية للجسم والتي من ضمنها المغنيسيوم و النحاس و البوتاسيوم.
- الشوكولاته الغامقة تحمي القلب و الشرايين لقدرتها على موانع للتأكسد وهي التي تسبب الضرر بسبب الجذور الحرة وهي التي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
- الشوكولاته الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم و خفض الكولسترول السيئ
لانها تحتوي على مادة الفلافونويدز الذي يزرع المواد الكيمياوية التي لها مدى واسع من الفوائد الصحية
-فهذا يدفعنا لتناول المزيد من الشوكولاته الغامقة بسبب الفوائد المغرية التي تجعل منه احدى اختياراتنا المفضلة ، ففيها المتعة و الصحة في آن واحد لانها تشعلانا بالسعادة .


القيمة الغذائية لصوص الشوكلاته:
-يحتوي على 45من السعرات الحرارية
-يحتوي الصوص على الدهون
-يحتوي على 82 ملغ من ا لصوديوم (الأملاح)


http://i59.tinypic.com/dwos8.jpg (http://www.jobs4ar.com/jobs/index.php)

المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية

تابع أيظاً العديد من الوصفات من المطبخ العربي

http://www.jobs4ar.com


وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي

وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات تونيزيا كافيه